
关于心理演讲稿合集8篇
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多,那么问题来了,到底应如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是小编精心整理的心理演讲稿8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
心理演讲稿 篇1敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,站在庄严的国旗下,我发言的主题是:培养健康心理,走向成功人生。
“一撇一捺写个人”,“人”字写起来的确简单,但人们一生却从没有停止过这样的探讨:如何做一个健康、健全的人。如果有人问:“你健康吗?”也许我们会说:“我当然健康啦,我从没生过病。”可是,只有体格健康还算不上健康。如果说人的一撇就是身体健康,那么一捺便关乎心理,只有前者没有后者,人就会趴下;只有后者没有前者,人又会卧倒。身心健康兼备,才能相互支撑,站立起来,才有可能提高个人素质。
可目前,在我们同学中,存在着这样一些心理问题:焦虑、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。 那么,我们该怎样面对心理健康,其标准又是什么呢?
心理健康的标准,包括以下几方面:
首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,有远大的理想和实事求是的精神,因而他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。
其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容,拥有满意心境的人既能接受自己,又能悦纳他人,对自己有清醒的认识,不会湮没于别人的议论而无所适从,他们往往处于独立自主的状态,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的,也是健康的。
第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐,心理便会处于健康的状态。
第四个标准是良好的个性,统一的人格。这是健康心理的重要标志,我们要做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实正直的作风,谦虚开朗的性格。
第五个标准是适度的情绪,充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力,不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。
唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺,但刘禹锡性情旷达,态度乐观,虽被贬官,却能将陋室变得“苔痕上阶绿,草色入帘青”,与“鸿儒”交谈,与“素琴、金经”为伴,保持心理健康,享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了46岁。 当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点,在此我送给大家: 对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——满不在乎、轻松自在; 对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对工作——敢说敢做,拿得起放得下。
同学们,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会,必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。 谢谢!
心理演讲稿 篇2敬爱的老师、同学们:
大家好!
我是四年级五班的xx,今天学校举行升国旗仪式,当五星红旗冉冉升起,我为无数先烈用鲜血为我们换来了今天的幸福生活而激动,为我们生在这样一个和平幸福的年代而自豪,我们没有理由不珍惜时代赋予我们的一切,因为祖国的未来需要我们来建设,国家和民族的强大、振兴需要我们一代接一代人不懈的努力。要实现这一切就需要我们现在从点点滴滴做起,养成良好的生活和学习习惯,树立远大的理想。现在我们正处在一个身心发展的重要时期,如果同学们不正确对待,将会影响我们今后学习和生活,现在就我自身的体会和大家一起分享一下,怎样才能有一个健康向上的心理,希望同学们共同探讨学习。
做为学生,学习是我们的首要任务,但智力发展良好的学生并不一定拥有健康的心理,一个心理健康的小学生应该是乐于上学,把学习当成是一件另人高兴的事情,轻松愉快;对学习内容往往抱有浓厚的兴趣,勇于克服学习上遇到的困难,学习效益和积极性都很高。而在日常生活中有独自思考和独立生活的能力,不会什么事情都要依靠身边的人,适应学校和家庭的生活不会混为一谈。在学校里尊师爱友,在校外尊老爱幼,把助人为乐做为一种美德。能把自己融入到集体生活中去,用同学守则来规范约束自己,使自己的行为符合学校和社会的要求。有的同学喜欢以自我为中心,往往为鸡毛蒜皮的事情大发脾气,那样只会把自己孤立起来,与周围的同学格格不入,这样就不对了;应该遇到疑难问题多请教老师和家长,和同学一起商讨、互帮互助,这样什么问题都解决了。
电视上曾经报道过这样的一个故事。一名平时比较淘气并且脾气倔强的学生在美术课时,因为同桌的同学不愿借给他水彩笔,便非常生气,于是就用剪刀去剪这名同学的耳朵,幸好美术老师及时发先制止了他,还对他进行了严厉的批评。同学们以为事情就这么结束了,当老师准备上课时,却发生了让大家意想不到的事情,这位同学站在自己的座位上痛苦流泣,并猛扇自己的耳光。这些都体现这位同学受不了挫折,经不起打击,心理上存在异常。大家说这是一个心理健康的小学生行为吗?
近年来,随着社会的发展,在我们少年儿童中出现的问题越来越多。最近有一篇新闻报道说:“原来一位成绩非常优秀的男同学经不住网络的诱惑,沉迷于网络上的大型游戏,渐渐他的学习成绩下降了,有的时候甚至为了上网而逃学。这位男同学的智力虽然非常的健康,但他的社会适应和行为却非常差,我们大家试想一下,如果这位同学哪一天不能上网了,很有可能会走上一条不归的犯罪之路,那么他的前途也将是一片黑暗,将来还很有可能给社会带来危患。
联系到我们的现实生活中,学校是我们生活和学习的摇篮,也是我们成长的地方,但很多同学对这来之不易的、明亮、整洁、花园式的学校不但不珍惜,还肆意的毁坏、践踏,这些不是一个心理健康的小学生的所作所为。学校、家庭、社会不但是培养我们小学生具备良好心理素质的地方,而已是确保我们健康成长的场所,使我们的人格、思想得到和谐的发展,为适应未来的'社会在能力上和心理作好准备。所以我们从小就要养成良好的心理素质,使身心能够健康的发展,做一个有文化、有理想、有道德、有纪律,全面发展的学生,为我们的将来和祖国的未来画上美丽的蓝图。同学们!相信我们,我们一定能行!< ……此处隐藏4915个字……,可以从心理专干老师那里听到他们的经验和建议。关键是如何排解。
由于时间限制,我不能把老学姐过去一年所经历的事情一一道来,大一是一个很关键的时期,也是大学阶段心理逐渐走向成熟的一个重要时期,我希望你们能够笑得比我开心,走得比我顺利,过得比我丰富。你们需要一关关打怪,需要扛起自己的任务和责任,勇敢地面向眼前的专业学习、学生工作、人际交往和爱情。
愿可爱的你们,一生努力一生被爱,想要的都拥有,得不到的都释怀。
心理演讲稿 篇7尊敬的各位领导、老师们!亲爱的同学们!大家早上好!
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们:每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中,你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了,开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨,这说明你们正在成长,这说明你们开始懂得人生需要承受,生活需要担当。
“不如意事常八九”,长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程,不可能总是一帆风顺,或早或晚,总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时,你的生活还快乐吗?你还能拥有一个快乐的人生吗?我想如果你的心充满坚强!充满乐观!我相信无论面对怎样的痛苦磨难,你定将拥有一个快乐的人生!
学会坚强!学会乐观!你的心自会充满阳光的力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事:某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学,她是一个文弱的女孩,来自农村,是父母的独女。在她小的时候,母亲就患病,后长期卧床,父亲年岁已大,只能靠种一点菜卖,换点钱,生活主要靠每月几百元低保金维持,还要时不时给母亲买药,生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天,长期患病的母亲未能看到女儿长大,便突然离开了她。那时,她还是高一的学生,还未满十六岁啊,当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中,仅仅10天后,疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上,因劳累过度引发脑梗,一头栽倒在路边,再没醒来。未满十六岁的她,一下成了孤儿,没了家。
同学们:你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗?
同学们:你们经历过的痛苦有她的大吗?
处理完父亲的后事,她便回到学校继续上学。她和班主任老师说:从小我就梦想做个医生,治好妈妈的病。现在父母都不在了,我的梦更加强烈,我要加倍努力,将来做个医生,治好更多人的病。
同学们:你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗?生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样,一道道划过她那年少、柔弱的内心,但!她没有被那巨大的痛苦击败,她自强不息、坚强乐观,勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下,她凭着坚强的意志、乐观的精神,在学习上不断进步。高一进校时,她只是普通班的学生,成绩在班级也只是中等,高一结束时,她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人,高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。
我曾是她的生物老师,但她何尝不是我的老师?
我常常会想起她!我想:和她比,我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱:风雨中这点痛算什么;擦干泪不要怕!至少我们还有梦!
同学们:坚强乐观!就是你心中的阳光!你坚强乐观!你的心自会充满阳光的力量。我们相信:乌云遮不住太阳!是的!遮不住的!
同学们:让我们的心充满阳光!忘掉昨日的烦恼痛苦!去迎接明天的快乐人生!
心理演讲稿 篇8尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是心起步心理社的社长潘铁铮。
今天,我在国旗下讲话的主题是《从心起步,健康成长》。
如果我问你“你健康吗?”你一定会说:“我当然健康了。瞧,我好得很呢!”可是,“好得很”只能说明你生理健康而已。其实,一个真正健康的人不仅是生理上的健康,同时心理也要健康。众所周知,一个心里装着假丑恶的人,无论他的体格怎样强壮,他也不会是一个健康的人,因为他的心理不健康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”。
就拿身边的有些同学来说吧,他们常常想着玩手机、电脑,很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧,总是懒懒散散的过日子,心中已经没有了远大的理想,我想他至少不是一个幸福的中学生。
那心理健康的中学生是什么样的呢?
首先,我们有着正确的人生态度,抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,既有远大的理想,又有实事求是的精神,对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。
其次,心理健康的同学有着满意的心境。他们有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大,也不自轻自贱,对人总是言而有信,善气迎人。对自己的优点与不足有清醒的认识,对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价,因而他们的心境总是满意的、愉快的。
第三,心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情,能珍惜同学之间的友情,能尊重老师的恩情,因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了,心情自然也会较为舒畅,心理就会处于健康的状态中。
最后,心理健康的同学有良好的个性,统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格。
同学们,无论你在何时,都要学会关注自我,不仅要关注自身的身体成长,更要关注自己的心灵成长。只有心灵健康了,我们才能活得积极乐观,我们才能真正健康成长。记得在去年的运动会上,我第一次感受到史无前例的紧张,作为班级的领操,站在队伍的最前方,我们位置的前方就正对着评委,我的腿开始瑟瑟发抖,但是,因为心理课给我的帮助,我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来,心中也坚信着自己,最后,我做到了。我带领着班级的同学完成了这次比赛。即使那时心中有所畏惧,但是,我看见了紧张,我和紧张和谐相处,紧张就成为了我的朋友,他变成了一份力量,给了我极大的帮助。这件事,让我知道心理学可以用在生活的很多地方,心理学就是生活。
为了呵护好我们幼小的心灵,使它免受伤害,我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能健康地成长为“参天大树”。心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的,它在知行楼二楼,那里有一条温馨的心理长廊,尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室,一方小天地,来到那里,便会觉得心旷神怡,走进心理室,温暖如家,心理老师亲切如友人。走下楼梯,眼见“海阔天空”,一张白色的沙发,软软的靠枕,安静的书架,这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑,让我们打开心扉,缔造美丽人生,从心起步,让心灵小树茁壮成长。
我的演讲结束了,谢谢大家!