【必备】读书演讲稿模板7篇
好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。随着社会不断地进步,越来越多地方需要用到演讲稿,那么问题来了,到底应如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是小编为大家整理的读书演讲稿7篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
读书演讲稿 篇1今天在读书分享之前,我们做个小小的心理测试,请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有,明天获得1000元
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有,一年后获得1000元
A.一年后获得500元
B.二年后获得1000元
你的答案是什么呢?大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说,等待奖励的时间越长,奖励对你来说价值越低。别说一年,哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口,行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待,抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人,曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友,他们可以立刻吃糖,或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示,大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖,但抵抗不住诱惑,很快吃完手中的糖。
研究更显示,那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子,长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是,无论是孩子还是成人,我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力,现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力?书中讲的是一种意志力,怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯,有三种意志力挑战,"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书,我明明知道这是本好书,大家可以看我的购买记录,我是去年2月份买的,却拖到今年才看完,可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢?我购买此书时,这本书只花了我10块钱,却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单,即显著提高了我对买买买的自控力,真正物超所值。
所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已,是能切切实实帮助我们改变,提高自控力。怎么办到的呢?
"提升自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控,为何失控。"以购物为例,各位在购物里有没有这样的体验,在我们走进商场或者打开购物网站之前,我们本来只想买一件,却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢?这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起,很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质,但实质,它本身不产生快乐,只带给人"渴望"的感觉,快乐的承诺,即我做了这事可能就会快乐。缺少它,人就抑郁了,对人生失去兴趣。多巴胺太多,就精神分裂,所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾,譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了,却还停不下来,因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧,说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾,吃货吃东西停不下来,都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜,利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气,零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的,广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会,还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力(研究表明注意力差也会引发自控力差),消耗我们的意志力,人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日,各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑,人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择,并不是你真的需要,而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你,"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒?一粒不行吗?下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前,让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟,激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书,我们不仅可以了解商家的诡计,通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高,意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强,研究表明,抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力,你抵抗诱惑的次数越多,你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享,觉得现在很累,但若你再坚持一下下,就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想,脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量,比吃鱼吃核桃还健脑,每天五分钟,聪明一辈子。
更多精彩内容,大家还等什么,心动不如行动,快去读读这本书,相信你一定会和我一样收获满满。谢谢!
读书演讲稿 篇2敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
我叫xxx,是我校五年级三班的一名学生。
著名文学家高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”那一个个文字拼凑在一起,构成一本书,经过时间老人的筛选与排列,一步步文学著作诞生了,优美的文辞,富有深意的诗句,让后人爱不释手的品读,沉醉于那曲折的故事情节之中……轻轻打开书本,映入眼帘的不再是童话,没有灰姑娘与王子的幸福生活,没有白雪公主与七个小矮人的欢快愉悦。我已经长大了,还时常会做梦。
这似乎是不能被爸妈所接受。他们说,我的年纪。应该只是一心想着好好学习的年纪,而不是倚着窗口发呆的“不务正业”。每每这时,我就想起了《窗边的小豆豆》那个和我一样爱做梦的小女生。她的小脑袋里总是有太多新奇的想法,她经常会问老师课程以外的奇怪问题,她不会安静地被动听讲,她更爱自己去想象。
后来,她因有点苦恼和自卑的原因,转到了巴学园,在这里,她爱做梦的权利不仅没被剥夺,还被正确的引导,鼓励,最后使小豆豆成长蜕变的让大家得以接受。轻轻合上书,我嘴边又扬起了那调皮的笑意,闭上眼睛,我也开始幻想有那么一个巴学园,和蔼可亲的老师总是微笑着去引导我做的梦,还会告诉我说:“长大了,依然可以做梦。人生,因为有梦才美好。”睁开双眼,我想,我体会到了读书的快乐。一个人永不停息的穿梭在丛林深处寻找着可爱的精灵,一个人耗尽一生的经历来观察研究着神秘的精灵,一个人历尽心血用毕生的才华为精灵们谱写伟大的著作——《昆虫记》。他就是法国著名作家、昆虫学家——法布尔。他用轻松、幽默、细致的语言写出了昆虫的生活习性。为我们展示出了一个多姿多彩的昆虫世界。
例如:在屁股上挂了一只小灯笼的萤火虫会用深度麻醉的方法捕食蜗牛;不会养儿育女的红蚂蚁会用视觉记录回家 ……此处隐藏1345个字……与书绝。
读书演讲稿 篇5尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好,今天我演讲的题目是:《我爱读书》!
在蓝蓝的天空中,是谁最快乐?是鸟儿,因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中,是谁最欢畅?是鱼儿,因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心,我会毫不犹豫地回答:读书!因为书给了我无穷的知识,书给了我智慧的头脑,书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读,贵在捧在手中的那一份珍惜,打开读时的那一份虔诚。当你读书时,你的思维在书中神游,你的情感在书中起落,书的魅力便在于此。
小时候,我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚,在柔和的灯光下,妈妈开始给我讲书上有趣的故事,听着听着,我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中,我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星,在宇宙中自由自在地翱翔……忽然,我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事,盯着妈妈手中的书,我开始知道,原来书中有那么多有趣的故事呢!从那时起我就开始喜爱书籍了,
闲暇时,我喜欢一个人沉浸在书的海洋里,静静品味书中的故事。我曾为卖火柴的小女孩流下同情的泪花;也曾为《皇帝的新衣》中愚蠢的皇帝而捧腹大笑;更为居里夫人、诺贝尔他们追求科学,坚强执着的精神而感动。我就像一只勤劳的小蜜蜂,不知疲倦地在书的百花园采集花粉,又好像一块海绵,日夜不停地在知识的海洋中吸水。我从书中吸取了无穷的智慧和力量。长大后,我对书中的故事含义有了更深刻的理解。大诗人歌德曾说过“读一本好的书,就像和一群高尚的人对话。”
是的,一本好的书,能给予我们精神的力量。文学大师们有着敏锐的、洞察的目光,将自己的所见渗入到自己的思想之中,与读者们在书本中交流,因此,书中便有了大师们的精神。《巴黎圣母院》充满着雨果对腐朽社会教会的愤怒,洋溢着他对爱,对人道主义的向往,书中始终闪烁着人性的光芒;《阿Q正传》如同针一般刺入国人麻木不仁的肌肤;《论语》中流露出孔子诲人不倦的身影;普希金的诗歌中洋溢着对邪恶统治的痛恨……它们教会了我识别善与恶,教会了我去行善,去痛恨邪恶。我从书中学会了欣赏,学会了真、善、美,我从书中体会到了博爱,了解了作恶的下场。
在读书的过程中,我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解,囫囵吞枣时,老师教导我:读书而不思考,等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时,妈妈鼓励我:书读百遍,其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时,老师告诉我:读书而不积累,就象一个人身入宝山,却空手而回;当我在书店不加选择随意借看时,妈妈建议我:读一本好书,就是和许多高尚的人说话,反之还不如不读。渐渐地我明白了,读书要读好书,读书要积累,读书更要思考。
我爱读书。书是知识的宝库,是她,开阔了我的视野,丰富了我的生活;书是人类的阶梯,是她,帮助我不断提高,不断进步;书是快乐的源泉,是她,带给我幸福,带给我满足。读书,真好!
“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人!拥有书,我们就拥有了整个世界;拥有书,我们就拥有美好的明天!同学们,和我一起热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长,让书籍滋润我们的人生!
我的演讲完毕,谢谢大家。
读书演讲稿 篇6亲爱的各位同学:
大家好!
很高兴我又一次来向大家介绍我的读书心得,能够站在这讲台上我是无比荣幸!
古人云:“读书破万卷,下笔如有神。”的确,读书,可以拓宽我们的眼界,获得丰富的知识;读书,能引导我们明理,学会如何做个有修养的人;读书,还能提高我们的阅读能力。正所谓“腹有诗书气自华,最是书香能致远。”
一本好书,一杯香茗,便可送走一个苍白的早晨或风雪黄昏。朱自清大师说:“缓缓地咀嚼一番,便会有浓密的滋味从口角流出。”这浓浓的滋味就是书味,读书之味。
我比较喜欢读文学类的书,因为它能够使我增长一方面的知识;我还喜欢看一些童话书,它能带我走进五彩缤纷的欢乐世界。是它们让我拥有奇妙的幻想,精神上的改变,我从无知儿长成了“万事通。”
我看书的时候总喜欢一个人在安静舒适的环境下看,而且一看就有那么两三个小时,闲暇时间没事的话,我可以看上那么个一整天,就连心思,也融化在这知识的海洋里了。
从幼时起,我就捧着一本书“看,”一看到不认得的字,我就猜,或者跳过去现在长大了,我看的书更多了,四大名著被我一扫而光,一系列的图书被我尽收眼底。但我知道还有很多名著等着我阅览,要做到博古通今也要加把劲。
我看的书有很多:《魔法小仙子之女妖的戒指》、《魔法小仙子之变大变小咒》、《魔法小仙子之珠宝星归来》、《三国演义》、《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》、《十万个为什么》、《冰箱里的秘密》等等等等等……
这就是我读书的心得:画、记、背,相信读书之路会使我们更上一层楼!谢谢!
读书演讲稿 篇7“读书破万卷,下笔如有神。”这句话虽已听过无数遍了,但仍是琢磨不透,如何才能“破万卷”呢?
小时候就经常听爸爸给我读书,我十分爱听,书中优美的语言和鲜明的人物形象打动了我。我那善于顾盼的双眸明亮起来,尽管盯着那些不认识的文字,一双本就大的招风耳也竖了起来,更是显得大了。从那小时的记忆中,我仿佛挖掘出了读书之乐。
上了幼儿园,就渐开始自我读书了。每当教师教完拼音与汉字后,我总迫不及待地翻开那些带有注音的小人书,一边用手指点着,一边痴痴地看着,似懂非懂地。可是,也不走神,比起其他正在打闹的小朋友,真是专注多了。其实我也不明白那时到底是在看图还是看字,但教师却不管这个,只顾夸我好学。总之,从那依稀记得的时光中,我体会到,读书之乐在父亲那深厚的嗓音中,在教师甜美的表扬声中。
小学时,我便开始阅读很多的书籍,那时,班里还在比谁读的书多,于是我便把“读书破万卷”当作我的座右铭。但许多同学开始“抄袭”我的座右铭,我便生气地对他们说:“你们配用这个座右铭吗?说说谁有我读的书多?”在他们红着脸低头不语时,我偷偷地得意地笑了。读书之乐又如同在小学时读书的竞争中。
从六年级到此刻,我却是对“读书之乐”和“读书破万卷”有了更深一层的体会。
暑假期间,我将《西游记》原著读了一遍。当读到“小圣施威降大圣”时,更是置身其中。有时眼前灰蒙蒙一片,原是读到大圣与二郎激战:一会儿云雾散开,见一只麻雀钉在树梢,一会儿又见小鱼儿跳入水中,又一会儿,便有一只木木樗樗的花鸨立在廖汀之上……一幅幅精彩的画面仿佛成了真实的,如此生动,我不禁为这文字艺术叹服。
此刻我最终懂了,之所以能够读书“破万卷”,是因为对书的乐趣了。
“读书”乐!乐在与作者的交流。读书之乐在于仰俯间,纵览千古,横历八荒;读书之乐在于掩卷后,灵思飘逸、神清气爽;乐在于书中优美的语句、鲜明的形象和栩栩如生的画面……
此为读书之乐!