【实用】夏令营活动方案集合5篇
为了确保我们的努力取得实效，预先制定方案是必不可少的，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么你有了解过方案吗？以下是小编收集整理的夏令营活动方案5篇，希望能够帮助到大家。
夏令营活动方案 篇1
一、夏令营介绍
夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使自我更深刻的懂得人生意义，实现理想和自己要承担的责任.
培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识了自身潜能，增强了自信心。同时增进了对集体的参与意识与责任心，改善了人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高了团队合作精神。学会了欣赏、关注和爱护大自然，启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力，从而更进一步的促进了学生的全面发展。
二、夏令营宗旨
我运动 我快乐 我收获 我健康
三、夏令营主题
健康 运动 阳光 未来
活动原则：以校为主、特色引领、多元选择
四、夏令营活动基地
某度假村
五、承、主办单位
主办单位：XXX
承办单位：XXXX
六、参加对象和名额
15岁青年学生
七、营员条件
1、对夏令营活动感兴趣的、有一定身体素质的
2、组织纪律性强，家长支持
3、有心脏病或高血压病史的不能参加
八、活动时间
20xx年7月初—20xx年8月底 （具体时间待定）
九、拓展培训活动流程以及活动设计
（一）前期准备
1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。
2、跟踪每次培训的影像记录，活动结束给参训者刻盘留念。
3、负责准备拓展培训活动项目的道具及必需物品。
4、向每位工作人员进行拓展培训，突发状况问题的解决，游戏活动安全措施，要配置常用 的药品（创可贴、碘伏、消炎药、感冒药）和医护急救队。
5、要求工作人员和参训者统一着装（突显Sofu个性），运动鞋，防寒外套。
6、参训者进行分组PK赛，每组配一名生活指导员和一名教练。
7、在集合场地把每天PK赛情况的结果醒目的告诉大家。
（二）拓展训练实施方案
8:00—8:30 集合，开营仪式
8:30—9:00 分组
分成x组，一组x人，选出每一组的队长和副队长，接下来开始3天的阳光快乐的夏令营pk赛。教练把3天的流程交给每组的队长，副队长配合队长带领自己的方队为了最后的胜利，齐心协力，共同进步。各组取个响亮的名字和口号，振奋人心。同时介绍各组的生活指导员。生活指导员和教练为队员介绍活动的具体细节。
9:00—10:00 自我介绍
每个队员上台来做一个比较详细的自我介绍，给大家一个可以互相认识、交流的平台，特别是增进各队友之间的感情以及了解一下敌友的情况。每对要学首儿歌，为后面的午饭和晚饭做铺垫。
10:00—10:30 加餐（水果和点心）
10:30—11:00 集体离地拍照
所有队员站在一起，教练发口令1—2—3吹哨，当听到哨声时所有队员都向上跳跃，此时摄影师将对队员们进行拍照。这是对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现。
11:00—12:00 团结协作训练
筷子夹球。每组队员排队站在起跑线上，在距离起跑线10米处有一个水桶，水桶里装满水，漂浮着10个乒乓球，裁判员吹哨队员要快速跑到水桶前，用事先准备好的筷子夹住乒乓球，运到1米处的盆中（要蹲下轻放，以免乒乓球蹦出），如果夹住的乒乓球掉了，或没放进盆中不计数，失败者不能再回头重新夹球，要快速返回起跑线与下一名队友击掌，第二名队友出发，以此类推，看哪组在最短的时间内把10个球运完哪组获胜，获胜方得红星一枚，队友可以呐喊助威加油。（切记考虑安全问题：筷子一定要放在原处）
12:00—14:30 午饭、午休时间（饭前唱事先准备好的儿歌)
14:30—15:30 想象力和创新能力的训练
每组给10张纸牌，发挥大家的想象力和创新能力，组合成不同的形状，并且说出所组成形状的理由，哪组拼的形状多，哪组获胜，获胜方得红星一枚。
15:30—17:00 平衡力训练
夏令营活动方案 篇2
一流的夏令营基地环境
夏令营基地-鹅和鸭农庄位于风景秀丽、景色宜人的怀柔城西，AAA级景区，也是中央北京地区党政机关会议定点单位
青少年网球培训课程及师资团队
little tennis是Uspta(美国职业网球协会)专门针对5至13岁的孩子研发的网球课程，教练员队伍拥有丰富的儿童网球教学及管理经验，教练全部为职业Uspta(美国职业网球协会)职业认证教练，教练员全部通过了little tennis的课程培训并且进过选拔上岗
专业的独特的青少年身心拓展的课程
引进全国先进的拓展训练模式来启发儿童心智的成长，拓展训练是在体验中接受培训的特殊教育方式，它通过受训者在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升自我认识
全方位的网球英语教学环境
网球英语教学也是本次夏令营特色之一，网球作为一项风靡世界的运动，网球运动本身具有国际性，教-学-练-三位一体的模式，让孩子们置身于全方位的网球英语教学环境中
网球集训特点
根据青少年特点安排网球训练课程，先进教学理念与国际接轨;按照营员身体素质和技术水平分为基础班、进阶班、精英班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学;辅助不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力;资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能;训练过程中注重培养营员团队精神和竞争意识，提高心理素质，磨练坚强意志
招生对象：6 — 15周岁身心健康的小学在校生
活动时间：20xx年7月10日—20xx年7月19日(第一期20人) (名额有限)
20xx年7月24日—20xx年8月2日(第二期20 人)(名额有限)
赠送：
l 营员报名获赠儿童精美纪念营服套装(帽子1顶、T恤2件)
l 营员报名获赠专业网球训练套装一份(儿童网球拍一把、儿童运动水壶一个)
l 营期结束后获赠精美光盘，内含活动照片，为营员记录夏令营精彩瞬间
l 表现优异的营员有机会参加20xx年10月份举行的中国网球公开赛球童工作
拓展：
参加网球训练营的主意事项：
1、要选择合格的场地，因为网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭伤踝关节。
2、球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者更应该选个轻拍子，球拍过重容易让手臂过分强壮，不符合女性的审美要求。
3、运动前拉伸韧带，有助于减少运动伤害，下肢、腰部、手臂需要重点预热。一般而言，夏季热身10来分钟，冬季热身20分钟左右。
①折腰压腿，拉伸腰部和下肢。
②扭腰，旋腰活动腰部。
③一只手扣住另一只手的肘关节，往不同的方向拉，拉升手部韧带。
④脚尖点地旋转足踝，活动开足踝关节。
⑤双手交叉旋转手踝。
4、当运动者肢体酸痛，有点不够力，但又还要继续运动时，可以根据疼痛部位的`不同，戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。但是，如果刚开始运动，没任何不适的人就不要戴了，不然反而束缚身体，影响身体的灵活性，反而容易出事。
5、打网球腰部旋转剧烈，又常有半蹲姿势，因此，有腰痛、膝关节炎(膝盖常隐隐作痛)者并不适合这项运动。
6、网球运动很锻炼下半身，尤其是健美小腿，网球一周打1到3次，每次1小时是最好，如果打得频繁了，会长肌肉。
7、教练的帮助在初学阶段是很重要的，没有教练的情况下你很难分析判断并了解到自己的真实状况。你会对正确动作缺少了解，更不用说去控制和纠正。
8、建议选择专业的网球鞋，如果没有，一定要穿运动鞋，因为所有的球场都拒绝皮鞋入内。
9、你应该找一个与你一样有自学兴趣的朋友一起。
10、要先熟悉球。将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。
夏令营活动方案 篇3
自信挖掘：通过专业的心理学课程——我是谁、优点大轰炸、画树测验等，学会用正确的态度认识自我、分析自我、悦纳自我，从内心深处激发对自我的高度自信。
名师指路：高考状元面对面传授学习方法、分享状元心路历程、记忆学大师亲临教授记忆课程，思维训练与时间管理课程让你在成才之路上有条不紊。
立竿见影：掌握2-3分钟记忆随记中文词语30个，记忆π小数点后100位的方法;掌握句子、
文章记忆方法，地理、历史学科记忆方法;学会如何科学复习，学会考试减压，合
理分配学习的时间。
感恩之夜：感恩父母，用故事激发孩子内心对父母的爱
团队拓展：让孩子在游拓展活动中懂得团结就是力量
脑洞大开：精选密室逃脱主题，大脑思维实战开始，用强力的大脑解开困局。
夏令营活动方案 篇4
一、指导思想
为了丰富学生暑期生活，为了迎接下半年，瑞安市中小学生田径运动会在我校召开，暑假特地举办“七彩夏日，健康成长”为主题的二年级部分学生夏令营活动。活动内容丰富、尽量让每个学生在活动中有收益，从而进一步丰富学生生活，拓展视野，增强体魄，锻炼意志，培养自强自立、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，不断提高独立自主、自我发展、自我超越的能力，促进学生的全面发展。
二、参加对象和名额
二年级学生。根据教师推荐、学校选拔二年级六个班66名参加“七彩夏日，健康成长”夏令营活动。
三、营员条件
1.对夏令营活动感兴趣的、有一定身体素质的二年级优秀学生参加，
2.组织纪律性强，家长支持；
四、时间：**年8月20日——29日
五、收费：仅收伙食费300元，教师辅导费全部由学校负担。
六、活动组织原则：以校为主、特色引领、多元选择。
七、活动内容
暑期，学校组织学生参加武术、游泳训练、经典诗文诵读、作文起步、优秀影视、硬笔书法、英语口语、暑假作业辅导等主题活动。
八、活动组织要求
1.高度重视，加强领导。学校建立暑期学生活动工作领导小组，加强对暑期学生活动的研究、设计和管理。
2.突出主题，讲求实效。围绕“七彩夏日，健康成长”主题，立足学校和学生实际，在学生自愿、家长同意、保证暑期休息为主的基础上，充分整合资源，精心设计方案，创新活动内容和形式，不断增强活动的趣味性和吸引力。
3.严密组织，确保安全。学校把活动安全问题放在首位，制定详细、周密、安全的保障措施，严密组织，明确责任，确保万无一失。
**年6月19日
夏令营活动方案 篇5
福建福州晚报小记者夏令营活动方案
———重走二万五千里长征、快乐影视体验行”
一、活动背景：
恰逢小记者成立之初未进行过学习采风，横店影视城在福州市场信息有着知名度，该景拥有着从秦汉时期至红军万里长征，乃至民国时期等13个跨越历史时空的景区。是小记者们快速学习历史最好的根据地。本次活动是东南快报报社记者和小记者共同参与，它有利于小记者开拓视眼。
二、活动目的：
1、为让小记者了解历史、牢记历史，并通过本次夏令营活动让青少年了解红军长征及解放战争历史，加强青少年的荣辱观教育，提高为振兴祖国而勤奋学习的责任感，增强国防观念，了解国防知识和军事知识，了解先进的军事科学文化，从而达到进行爱国主义教育和国防教育的目的。
2、通过组织青少年影视科技夏令营，全方位体验、了解影视拍摄过程，揭开影视科技奥秘，体验演员生活，培养学生动脑能力和创新能力，增进学生的团队协作精神。让参加夏令营的每一位小记者，学会自我管理、学会共同生活、学会与人合作，开发个人潜能。
三、活动宗旨：
（1）为小记者搭建学习、探究历史的实践平台，更能推动小让者发现、记录、认知中华历史。
（2）促进小记者通过历史探究活动，培养基本的历史认知和表达能力； 三、活动承、主办单位：主办单位：福州晚报承办单位：浙江横店影视城
四、报名条件：
平日活动小记者表现较突出的优先报名
五、活动宣传方式：
福州晚报和网站进行召集。
随团报社记者：对整个活动行程进行报道，并在参加首发团小记者中，进行征文奖励。
六、活动特色：
跟着横店学历史，体验国学精髓：
本次活动将走入《三国演义》、《水浒传》、《西游记》等拍摄景点，让孩子走出校园，到户外感受和回味课本里的知识，以寓教以乐的方式重新解读四大名著
横店影视城--明星梦工场：
“触电”当演员拍电影，实现我的明星梦！制作成VCD永远珍藏，让“自己的电影”终身
回忆！
军事体验式红色教育，牢记红色经典，提升全面素质：
让营员牢记红色经典战役，树立正确的世界观、人生观、价值观，培养爱国主义、集体
主义精神，磨练意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气，提高组织性、纪律性，增强身体素质。
七、活动行程：
学生五天四夜活动行程
八、活动报价及成本分析：
